所谓“草海”，就是指长满草的高原湖泊。泸沽湖草海景区主要分布在泸沽湖的北面和东北面，川滇各有两个，是国家重点保护的高原湿地。
草海总面积10平方公里，享有“高原水生植物陈列馆”、“珍稀水鸟大观园”的美誉，其中分布在四川省盐源县泸沽湖集镇两侧的草 海面积约7平方公里，是世界上少有的高原湿地之一，也是泸沽湖景区的一个重要旅游点。
泸沽湖的水非常的蓝，非常的清，而与它相连的草海却是另外一番景致。一座走婚桥将草海两岸连在一起，也将草海一分为二。
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